Escuela de entrenamiento
El corazón de Natural Trainers. Entrenas en grupos reducidos con Fran al mando, que corrige, adapta y te empuja lo justo. Vienes solo, en pareja, en familia o con tu grupo de amigos.
Pide informaciónTemporada NT9 · lunes a jueves, 7:00–23:00
Entrena en Mairena. 30 intensos minutos.
Una escuela de entrenamiento en grupos reducidos, en Altos de Simón Verde. Aprendes a moverte bien con Fran y ganas autonomía temporada a temporada.
Un gimnasio no.
Una escuela de entrenamiento.
Aquí no vienes a pelearte con máquinas ni a buscar a quién preguntar: vienes a aprender. Treinta intensos minutos por sesión, bien pensados, en grupos pequeños donde Fran ajusta cada ejercicio a tu nivel. Y cuando ya sabes moverte, ganas autonomía para entrenar por tu cuenta. Ese es el objetivo: que algún día no nos necesites (aunque sigas viniendo).
- Infantil Empiezas de cero. Te acompañamos toda la sesión.
- Escolar Ya conoces la base y vas cogiendo soltura.
- Estudiante Te damos las pautas al principio; el resto lo haces tú.
- Académico Entrenas de forma autónoma toda la sesión.
Los niveles no van por edad: van por lo que sabes hacer.
Seis formas de entrenar con nosotros
Sin letra pequeña y sin precios en la pizarra: cuéntanos qué buscas y te decimos qué te encaja.
Sala del tercer tiempo
Remo, bici, saco de boxeo y rocódromo para rematar la sesión y soltar lo que te quede dentro. Es un complemento: nunca sustituye a la sesión principal.
Pide informaciónSala de entrenamiento
Para adultos que ya saben entrenar y quieren hacerlo por su cuenta, con criterio: la sala, el material y programaciones de Natural Trainers que se renuevan cada temporada.
Pide informaciónJunior
Un adulto y un menor entrenando juntos en la misma sesión, siempre con un tutor responsable. Para que los peques aprendan a moverse bien desde el principio.
Pide informaciónAsesorías
Sesiones de 30 minutos para revisar cómo comes, descansas y vives, y reconducir los hábitos que afectan a tu salud. Sin dietas milagro ni dogmas.
Pide informaciónCursos de kettlebell, clubbell y TRX
Cursos cortos y prácticos, a la antigua usanza: técnica, comprensión y mucha práctica, para la sala o para entrenar en casa. Las fechas, en el blog y en Instagram.
Pide informaciónAsí es la sala
Contrachapado, presas de colores, plantas y material que no ves en un gimnasio de cadena. Ven a verla y a hablar con Fran.
Lo cuentan 76 naturalitos
Entrenar con Fran ha sido todo un acierto. Las sesiones de media hora son intensas y efectivas, y el trabajo en grupos reducidos permite una atención muy personalizada.
¡Este es el mejor lugar en el que he entrenado! He estado en muchos gimnasios, pero no fue hasta que entré aquí que noté un cambio radical en mi fuerza y flexibilidad.
Llevo ya casi un año, y para esta temporada vuelvo a repetir sin dudarlo. Aquí podrás realizar un entrenamiento apto para todos.
Fran, el creador naturalista
Detrás de Natural Trainers está Fran: entrenador, formador y, según sus alumnos, «el demonio» de la sala. Desde pequeño quiso dedicarse al deporte y a enseñar, y se formó para ello: Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, Magisterio en Educación Física, Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y un máster en entrenamiento para personas mayores.
Hace nueve años montó su propia escuela. Cada año es una temporada, y por eso vamos por la NT9. Su idea es sencilla: no buscamos músculos de escaparate, sino un cuerpo que se mueva bien y resuelva lo que la vida le pida.
«¿Podrías recoger una pelota de un árbol? ¿Aguantarías cargar la compra de medio mes unos metros? ¿Eres capaz de esprintar veinte segundos?»
Natu
Jefa de sala. Siempre está en el local y supervisa cada sesión (y cada merienda).
Empezar es fácil
- 1Escríbenos por WhatsApp y cuéntanos qué buscas.
- 2Ven a conocernos: cuéntale a Fran qué buscas y mira la sala.
- 3Elige tu horario y a entrenar. Lo difícil ya está hecho.
Ven a vernos
Centro Comercial Altos de Simón Verde
41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla
A un paso de Simón Verde, Ciudad Aljarafe, San Juan de Aznalfarache, Palomares, Gelves y Bormujos.
| Lunes | 7:00 – 23:00 |
|---|---|
| Martes | 7:00 – 23:00 |
| Miércoles | 7:00 – 23:00 |
| Jueves | 7:00 – 23:00 |
| Viernes | Cerrado |
| Sábado | Cerrado |
| Domingo | Cerrado |